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１天20分鐘四週甩開肥胖售完不補
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博客來生活風格-塑身美妝分類促銷商品
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內容簡介
本書提供正確又易做的減肥方式，幫助讀者能在一個月內輕鬆甩掉身上的肥肉，並教您以各種方式讓體態變得更輕盈。|本書將告訴妳：妳為什麼容易發胖？、完美瘦身的作戰、一天20分鐘，四週燃燒脂肪計畫、自我估算，一個月妳可減肥幾公斤、改變生活方式，立即減肥五公斤、多喝水會發胖嗎？、如何飽口福，同時健康減肥、吃出美麗、可口的瘦身食譜、防止體態臃腫的穿衣絕招。
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生活風格書籍
如果你是要找一些運動方式可以來看一下生活風格的書籍! 甚麼不看書自我開發運動，那你可能沒有聽過運動傷害!! 有一些生活風格書籍是描述知名運動員的經歷與正確運動方式!!! 尤其是你完全不懂的運動項目，是非常值得你借鏡參考的!! 當然生活風格書籍不只有運動書籍， 還有一些美妝書籍、手作書籍、寵物書籍等。 最後你可能沒想到在生活風格書籍中還可以找到做模型的書籍!! 對喜歡模型的你是不容錯過的!!
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