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就是愛瘦:3分鐘動出美麗窈窕秒殺搶購
真的很實用 一定要讓你知道
博客來生活風格-塑身美妝分類促銷商品
在網路上爬文好久 終於找到[就是愛瘦:3分鐘動出美麗窈窕]的詳細介紹
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
本書提供許多簡易瘦身操,配合DIY式美容及減肥食譜,在日常生活中隨時都可實行,讓你簡單動,輕鬆瘦!這是一本讓你利用搭車、看電視的時間,不需花大錢就能減重的實用書,只要每天3分鐘照著書中的方法,相信很快你便可成為眾人目光的焦點。
作者簡介
山田陽子
現任於「山田陽子自然美護膚中心」院長,在O型腿與骨盆歪斜方面尤為專業,此外在局部瘦身方面因提出簡易3分鐘瘦身法而聲名大噪,認為瘦身不需花大錢,只需毅力及正確的運動方法即可。在日本許多藝人及知名企業主管都曾接受她的局部瘦身法,成效卓著。
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生活風格書籍
如果你是要找一些運動方式可以來看一下生活風格的書籍! 甚麼不看書自我開發運動,那你可能沒有聽過運動傷害!! 有一些生活風格書籍是描述知名運動員的經歷與正確運動方式!!! 尤其是你完全不懂的運動項目,是非常值得你借鏡參考的!! 當然生活風格書籍不只有運動書籍, 還有一些美妝書籍、手作書籍、寵物書籍等。 最後你可能沒想到在生活風格書籍中還可以找到做模型的書籍!! 對喜歡模型的你是不容錯過的!!
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