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纖細美人的八堂課：這樣瘦最安全秒殺搶購
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內容簡介
肥胖可分為細胞增加型、細胞增大型、混合型三種，不同的類型，應採取不同的方法與對策，本書提供讀者各種安全有效的瘦身妙方，並導正大家長久以來認為只要多運動就可以瘦身的錯誤觀念。
健康有效的瘦身新主張l女性易胖的大敵l運動瘦身的四個誤解l九種最經濟瘦身法l特殊體型的瘦身l越吃越瘦的方法l中醫常用的瘦身藥方l適合血型的瘦身法l奇特瘦身法瘦身大法、減肥密技盡在本書。
只要有毅力的持續並遵循本書，就可以健康瘦身，讓你輕盈有活力。
本書特色
愛美是人的天性，你是否也對曲線窈窕的廣告內容心動不已?但因廣告常誇大效果、無法達到保證效果、使瘦身美容的糾紛層出不窮，此書和讀者分享健康並依各種體質而有所不同的瘦身方式，讓你脫胎換骨水噹噹!
八大瘦身秘訣大公開，讓你輕鬆享瘦好身材多數人都想要擁有絕佳的身材，如何用健康自然的方式達到瘦身的效果?本書提供八種最有效的瘦身方法，讓你健康瘦身，達到理想體重，擁有纖細體型。
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生活風格書籍
如果你是要找一些運動方式可以來看一下生活風格的書籍! 甚麼不看書自我開發運動，那你可能沒有聽過運動傷害!! 有一些生活風格書籍是描述知名運動員的經歷與正確運動方式!!! 尤其是你完全不懂的運動項目，是非常值得你借鏡參考的!! 當然生活風格書籍不只有運動書籍， 還有一些美妝書籍、手作書籍、寵物書籍等。 最後你可能沒想到在生活風格書籍中還可以找到做模型的書籍!! 對喜歡模型的你是不容錯過的!!
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